Psicología Jaén - Alba Recalde
Psicólogos en Jaén y online – Terapia para Adultos y Parejas
Psicologos en Jaén especialistas en
Crisis Personales y de Pareja
Las crisis de pareja y personales son momentos de dificultad que pueden surgir por diversos factores, como problemas de comunicación, expectativas no cumplidas, estrés o cambios en la vida.
Ansiedad
La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de peligro o estrés, pero cuando se vuelve excesiva o persistente, puede afectar la calidad de vida.
Depresión
La depresión es un trastorno del estado de ánimo que provoca sentimientos persistentes de tristeza, desesperanza y pérdida de interés en actividades cotidianas. Puede afectar la energía, el sueño, el apetito y la concentración, interfiriendo en la vida diaria.
Procesos Creativos
El enfoque en los procesos creativos pretende intervenir en los factores que la bloquean y en lo que pueda contribuir a estimularlo. Utilizamos el abordaje simbólico, expresivo y el trabajo con las imágenes.
¿Por qué podemos ayudarte? Psicóloga en Jaén y online
Llevo años acompañando a personas como tú en sus procesos de cambio, con respeto, empatía y una mirada integradora.
Soy psicóloga general sanitaria, doctora en Psicología y estoy especializada en terapia sistémica, procesos emocionales profundos y adicciones.
Trabajo desde la cercanía y la escucha, creando un espacio seguro donde puedas entender lo que sientes, sanar tus heridas y reconectar contigo.
No estás sola, no estás solo. Estoy aquí para ayudarte a caminar tu propio proceso.
